Benessere

Pilates

 

 

Il metodo Pilates è una ginnastica dolce che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti, ed è un metodo di allenamento pensato per favorire l'elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l'allungamento dei muscoli.

Per il programma ed il costo del corso contattare la segreteria.